איך למנוע מחלות אוטואימוניות - באמצעות אמבטיית קרח
מחלות אוטואימוניות, הן קבוצה של הפרעות, שבהן מערכת החיסון תוקפת בטעות, רקמות בריאות בגוף. הן משפיעות על איכות החיים של המתמודדים איתן. הבעיה היא, שטיפולים קונבנציונליים, לעיתים לא מסוגלים להציע מענה מספק. בשנים האחרונות, יותר ויותר אנשים עוברים להליכי טיפול במחלות אוטואימוניות בדרכים אלטרנטיביות, כמו אמבטיות קרח, כדי לשפר את מצב המחלה שלהם.
מהן מחלות אוטואימוניות?
מחלות אוטואימוניות מתרחשות, כאשר מערכת החיסון של הגוף, תוקפת את הגוף עצמו: תאים ורקמות בריאים. ישנם מעל 80 סוגים שונים, של מחלות אוטואימוניות, למשל: סרטן, דלקת מפרקים שגרונית, זאבת, טרשת נפוצה, פיברומיאלגיה, קרוהן ופסוריאזיס. לכל מחלה יש את התסמינים שלה, אם מדובר בכאבים, בחוסר תפקוד של איברים ומערכות בגוף ואם מדובר על עייפות ותשישות.
במערכת הבריאות הקונבנציונלית, מקובל להשיג ריפוי מחלות אוטואימוניות באמצעות טיפולים כמו כימותרפיה, הקרנות ותרופות אחרות. אך הם לעיתים קרובות, הם מלווים בתופעות לוואי ולא תמיד יעילים בצורה מספקת.
מחלות אוטואימוניות- טיפול טבעי- CWT חשיפה למי קרים
טבילה במים קרים, משמשת כשיטת טיפול כבר אלפי שנים. מבחינה פיזיולוגית, מים קרים גורמים לכלי הדם להתכווץ, כך שזרימת הדם והניקוז הלימפטי משתפרים מאוד. למעשה, CWT מסוגל להפחית דלקות, לווסת את מערכת החיסון ולשפר את תגובת הגוף לסטרס. בנוסף, בהשוואה לטיפולים אלטרנטיביים אחרים, CWT זו שיטה פשוטה, בטוחה וקלה ליישום.
באלו מחלות ניתן לטפל באמצעות אמבטיית קרח?
טיפול באמצעות אמבטיית קרח (CWT), מסייע במיוחד לאנשים הסובלים ממחלות אוטואימוניות מסוימות: פיברומיאלגיה, קרוהן ופסוריאזיס.
האמבטיה גורמת לגוף להגיב בצורה שמקלה על כאבים ודלקות:
- הפיברומיאלגיה, שמתבטאת בכאבים כרוניים, עשויה להרוויח מהשפעת הקור שמפחיתה את התכווצות השרירים.
- בקרוהן, טיפול קור יכול להפחית דלקת במעיים ולשפר את איכות החיים.
- בפסוריאזיס, הקור עשוי להפחית את התסמינים ולעזור בריפוי העור.
אמבטיות הקרח מספקות יתרונות פיזיולוגיים, כמו שיפור זרימת הדם והפחתת סטרס, תוך שהן מסייעות בשיפור תחושת רווחה גם באופן כללי, בקרב הסובלים ממחלות אוטואימוניות.
כיצד אמבטיות קרח יכולות לעזור עם ריפוי מחלות אלו?
טבילה באמבטיית קרח, מסוגלת להועיל למתמודדים עם פיברומיאלגיה, קרוהן ופסוריאזיס, במספר דרכים:
- הפחתת סימני דלקת: הקור העז גורם לגוף, לשחרר הורמונים אנטי-דלקתיים כמו קורטיזול, שמסייעים להפחית את רמת הדלקתיות בגוף.
- שיפור תגובת הסטרס של הגוף: החשיפה לקור, מאלצת את הגוף להסתגל ולהתמודד טוב יותר עם סטרס – גורם ידוע בהחרפת תסמינים של מחלות אוטואימוניות.
- הפחתה של רמת כאב: החשיפה לקור מבלבלת את מערכת העצבים, כך שהגוף חווה רמת כאב פחותה. השפעות אלו, מתמשכות ברמה מסוימת גם לתקופה שאחרי הטיפול.
- שליטה בגוף דרך המח, ע"י ניהול הסטרס בחשיפה מבוקרת למי קרח, כך אנו לומדים לנהל את המיינד שלנו ולשלוט בעוצמות הכאב וניהול הכללי של הWELLBEING שלנו.
למה חשוב לעשות אמבטיית קרח רק בסדנא מקצועית?
ב"ICE BATH" מבינים את הקושי והכאב, שמטופלים רבים חווים, בעקבות פיברומיאלגיה, קרוהן ופסוריאזיס. אמנם, נכון שאמבטיות קרח מציעות הקלה, אך חשוב להדגיש את היתרונות שבגישה מקצועית, בהשוואה לטיפול ביתי באמבטיית קרח.
הצוות ב"ICE BATH" מצויד בידע ובניסיון, כדי להדריך את המטופלים בתהליך הטיפול, ולהתאים את הטיפול לצרכים האישיים שלהם, כולל מעקב צמוד לכל אורך הסדנא. הצוות נצמד להנחיות מדויקות לגבי טמפרטורה, משך השהייה ומידת הקור, על מנת למנוע תופעות לוואי או חוויות לא נעימות. בנוסף, סדנא מקצועית, מאפשרת מעקב אחרי התגובה של המטופלים, עם הערכה מתמדת של השפעות הטיפול על מצבם הבריאותי.
חשוב לציין כי שילוב של טכניקות טיפול נוספות, כמו מדיטציה, מעצים את ההשפעות החיוביות של אמבטיות הקרח ומומלץ בחום.
ICE BATH: הדרך לרווחה ובריאות באמצעות אמבטיות קרח
"ICE BATH" מציעה גישה קשובה ומקצועית, לטיפול באמצעות אמבטיות קרח, על פי שיטות שנבחרו בקפידה רבה, כמו CWT, שילוב של אמבטיות קרח ואומניות לחימה,ו- וים הוף. מטרתה לקדם את הבריאות והרווחה, של מטופלים הסובלים ממחלות אוטואימוניות.
יש לנו צוות מיומן ומנוסה, שעובד עם כל הלב והנשמה, באחריות ובמקצועיות. ההדרכה והתמיכה האישית שמספקים אנשי המקצוע לאורך כל הדרך, מבטיחות שהמטופלים ייהנו ויצמחו מחוויה בטוחה ויעילה. בעזרת "ICE BATH", כל אחד יכול למצוא את הדרך, להקל על תסמינים ולהשיג שיפור משמעותי, באיכות החיים שלו. צרו איתנו קשר בטלפון 055-2119031 ותתחילו את המסע שלכם לבריאות ולרוגע.
אנו מציעים סדנאות פרטיות וקבוצתיות שבהם נתרגל את כל מהלך הלפני ואחרי הכניסה לקרח.